心がアワアワする体験に飛び込もう！
街中でフリーハグを初体験したとき、
こんな簡単に人と交流できる方法があったのかと衝撃をうけました。
知識として知っていても、何事も実際にやってみないと、
自分の感覚として体得できないんだなと、その時に実感しました。
大森千明さんに福井に招いていただき、
『あなたの枠をワクワクに変える体験型ワークショップ』を
12月23日(水祝)に開催します。
体験してもらうのは、
・室内で誰でも遊べるインプロ(即興)のゲーム
・福井駅周辺でのフリーハグ
です。
｢誰しもが人生で1回は経験してみればいいのに｣と
今まで一緒にフリーハグを体験した方々が仰ってくれました。
このワークショップを体験することで
こんな効果を実感してもらえます。
・周りの人の目に左右されずに、やりたいことに素直にチャレンジできる
・新しいことに飛び込めるようになる
・｢できた！｣という達成感を短時間に味わうことができる
・自分を発信する力を高められる
・自分が欲しいものを表現して、相手が応えてくれる経験ができる
・アイディア･お願いを人に伝えることが楽しくなる
・世界に自ら歩み寄ることで、周りの人に影響を与えられる
・結果的に、人が興味を持ってくれる
・自分も人もどんどん好きになれる
・人の役に立つことができ、人を笑顔にできる
・活動をした街も好きになることができる
・自分のリアルな感情に向きあう機会ができる
・どんな感情のパターンを持っているか気づくことができる
・体験を分かち合うと、その体験がさらに豊かになる感覚が分かる
即興劇にしても、フリーハグにしても、
あれこれ考えずに、シンプルに飛び込んでみることで、
見える世界、味わえる感情が大きく変わっていきます。
インプロを体験することで、
人と一緒に作ることの楽しさを覚えたり、
フリーハグを体験することで、
いつもの街に対して、感じる感情が大きく変化したり、
恐怖や不安という感情を味わうことで、
新しいことにチャレンジしやすくなったりします。
以前の僕は、やりたいと思ったことを
どんどん先延ばししてしまう人間でした。
なにかをやりたいと思っても、
色んな抵抗が生まれて、
なかなか一歩を踏み出すことができずに、
時間だけがどんどん経過していきました。
けれども、インプロ(即興劇)を学ぶことや、
街中でフリーハグを実践することで
身軽に行動できる自分に変化していきました。
周囲の人に対して、オープンになれなかったり、
本音を伝えられなかったりすると、
なにをするのにも人一倍疲れたり、
行動を起こすのに大きな負荷がかかります。
逆に、
自分のことを信頼できて、
周りのことも信頼できるようになると、
何をするときにも軽やかに動けるようになります。
｢やりたい｣と思ったことを実行して
｢やれたこと｣にできると、
スタンプを1つ押せるので、
心も身体もすっきりします。
他にも、
・知識を詰め込むのではなく、その場で実際に体験してみる
・いつもと違う行動をすることで、いつもと違った感情を味わってみる
・看板を掲げる（オファーをする）と、ハグしてくれる（反応してくれる）経験ができる
・人に対しての信頼感を高めることで、はじめの一歩が踏み出しやすくなる
こんなことを実感できる体験型ワークショップです。
抵抗があるけれど、心惹かれることにチャレンジしてみることで、
自分の枠が広がって、新しい世界が見えるようになります。
一緒に集まったメンバーと即興劇という枠組みの中で
楽しみながらチャレンジをしたり、
いつもの街中でフリーハグの看板を掲げてみたりすると、
あなたの世界は確実に広がっていきます。
このワークショップでは、新しいことをその場で体験して、
怖さや抵抗感のその先にあるものを得ることができます。
周りの人を笑顔にできるだけでなく、
新しいことにチャレンジできた達成感も味わえます。
参加希望の方は、イベントページの参加ボタンをクリックしてください。
インプロも、フリーハグも、
一切の知識も経験も必要ありません。
｢ただやってみたい｣という想いだけを持って、
ぜひこのワークショップに参加してみてくださいね。
〜日時〜
2015年12月23日(水祝) 10時 受付開始
〜タイムスケジュール〜
10:00〜10:15 受付
10:15〜13:00 第1部 インプロ体験
14:30〜15:30 第2部 フリーハグ体験
16:00〜17:00 懇親会(実費)
〜料金〜
5,000円
片方のみの参加は、
第1部 インプロ体験
∟ 参加費 3,000円
第2部 フリーハグ体験
∟ 参加費 2,000円
になります。
～定員～
第1部 インプロ体験 15名様
第2部 フリーハグ体験 10名様
～申込み方法～
Facebookを利用している方は、
イベントページの参加ボタンを押して下さい。
それ以外の方は、
お問い合わせフォームよりご連絡下さい。
主催者（ちゃき）の想い
大森千明ことちゃきです。 福井で働く普通の女の子です。「情熱いっぱいワクワクいっぱいに生きていきたい！」と胸には熱い思いがありますが、転んだり起きたり学び中の日々です。
半年前に名古屋でこのワークショップに参加したときに、東京から来ていた講師のさとぼうと出会いました。
初めてのフリーハグでは、通りがかりの見知らぬ人のハグがこんなにもうれしく心があったかくなる！そして、フリーハグをした土地が好きになる！
インプロは、様々なワークを通じて「こうしなきゃ」「こうあるべき」とあることにすら気づかない枠を楽し～く♡ワクワク♡に変えちゃいます！
そんな素敵なワークショップを福井でしたい！と思い、今回さとぼうに熱くラブコールをして福井に来てくれることになりました～！
私は「これはいい！」と思うと福井のみんなに伝えたくなる傾向があるようで(笑)
これまでに、てんつくまん1dayワークショップ、アホ学in福井を主催したり、NPО法人コモンビートさんに共催していただいて、初地方展開となる福井ミュージカルプロジェクトを立ち上げ、大人が本気で作るミュージカルも主催してきました。
福井が熱くてあったかい街になったらいいな～！仲間と一緒にワクワク作り上げるの大好きです！さとぼうともワクワクしながら準備してきました。
私も人生学び中、このWSで、生きる中で大切なことを、あなたと一緒に学べることを楽しみにしています。
講師（さとぼう）の想い
はじめまして。さとぼうこと原田里史です。
2015年8月に友人に招いて頂き、名古屋にてフリーハグ＆インプロのワークショップを開催しました。
その時、別のセミナーを抜け出して、僕達のイベントに参加してくれたのが、今回主催してくれるちゃきちゃん(大森千明さん)です。
ちゃきちゃんとフリーハグのイベントにて出会うという形になり、｢ぜひとも福井でもフリーハグをやりたい｣とのオファーを受けて、今回、福井で開催をさせていただくことになりました。
僕が大切にしたいキーワードは｢心がアワアワする体験に飛び込むこと｣です。その先に1歩踏み出したら、ちょっと怖いし、どうなっちゃうか分からない。けれど、なにか妙に心が惹かれる･･･。
そんな体験に一緒に飛び込むことで、飛び込むこと自体の楽しさに触れられて、人生を通してチャレンジができる感覚を身につけていきたいと思っています。
フリーハグは、街中で見知らぬ人とハグをする体験。インプロは、即興劇のゲームを使って、室内で仲間達とアイスブレイクを楽しむ体験。
｢言葉では知っているけど、実際に体感してみたらどんなことを感じるんだろう？｣そんな人が実際に体感して、自分にとって大切にしたいものを見つける時間を一緒に創っていきます。
講師（さとぼう）のプロフィール
1982年1月1日生まれ。“満足いく人生を送るには、自分が満足いくことをやるしかない” がモットー。2015年1月に初めてやったフリーハグに心を奪われて、人を巻き込んで実践中。山手線全29駅でのフリーハグを2ヶ月間で実行。同年8月に名古屋でフリーハグ＆インプロのワークショップを開催。世界中のいろんな場所でフリーハグにチャレンジすべく活動中。